¡°±Ç·Â°ú Æø·ÂÀº ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡?¡±
¼ö¾÷À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü ³ª´Â °¡²û Çлýµé¿¡°Ô ÀÌ·± Áú¹®À» ´øÁö°ï Çß´Ù. °øºÎ¿¡ µµ¿òÀÌ ¾ÈµÈ´Ù´Â ¹ü»ýÀ̵µ ³í¼ú¿¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦¶ó°í ¾ðÁúÀ» ÁÖ¸é °ü½ÉÀ» °¡Áø´Ù. ¶á±Ý¾øÀÌ ¡®±Ç·Â¡¯°ú ¡®Æø·Â¡¯ÀÇ ´Ù¸¥ Á¡À̶ó´Ï¡¦? ´ë´äÀÌ ¾ø¾î ÈùÆ®¸¦ ÁØ´Ù. ¡°°æÂûÀÌ Â÷°í ´Ù´Ï´Â ÃÑÀº ±¦ÂúÀºµ¥ °µµ°¡ ÃÑÀ» °¡Áö°í ³ªÅ¸³µ´Ù¸é ¿Ö °øÆ÷½ÉÀ» ´À³¥±î?¡±
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ÃÑÀ̶õ Æø·Âµµ±¸´Ù. ½ÇźÀ» ¹ß»çÇϸé Á×À½À» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â¡¦ ±×·±µ¥ °æÂûÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ÃÑÀº ¡®Á¤´ç¡¯ÇϰÔ, °µµ°¡ Çà»çÇÏ´Â ÃÑÀº ¡®ºÎ´ç¡¯ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÑ´Ù. ¡®Á¤´ç¡¯°ú ¡®ºÎ´ç¡¯ÀÇ Â÷ÀÌ´Ù. Á¤´ç¼º ¿©ºÎ°¡ ¡®±Ç·Â°ú Æø·Â¡¯À¸·Î º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±Ç·ÂÀº ¡®Çö»ó¡¯ÀÌÁö¸¸ º»ÁúÀº ¡®Æø·Â¡¯ÀÌ´Ù. ´ëÅë·ÉÀÌ °¡Áø ±Ç·ÂÀ̳ª ±¹È¸ÀÇ¿ø, ȤÀº ÆÇ»ç°¡ °¡Áø ±Ç·ÂÀº ¿ø·¡ ±¹¹ÎÀÇ °ÍÀÌÁö¸¸ À§ÀÓ¹ÞÀº ´ëÅë·É, ±¹È¸ÀÇ¿ø, ÆÇ»ç¡¦ °¡ Á¤´çÇÏ°Ô Çà»çÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ±×°ÍÀº Æø·ÂÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
»ç¶÷ÀÇ ½Ã°¢À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¿¬Çö»óÀÌµç »çȸÇö»óÀº º»ÁúÀÌ ¾Æ´Ñ Çö»óÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ´«À¸·Î º¸´Â º¹ÀâÇÑ Çö»óÀº ¡®¹°ÁúÀûÀÎ °Í¡¯°ú ¡®Á¤½ÅÀûÀÎ °Í¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬°èÀÇ »ç¹°, ÀÚ¿¬°èÀÇ »óÅÂ, ³ëµ¿´ë»ó, »ý»êµµ±¸, »ý»ê°ü°è, »ç¾÷ȯ°æ, »ýȰÁ¶°Ç µîÀº ¸ðµÎ ¡®¹°ÁúÀû Çö»ó¡¯ÀÌ°í ¡®»ç»ó, °¨Á¤, ÀÌ·Ð, ¹æÄ§, Á¤Ã¥, Àǰß, °èȹ¡¦¡¯ µîÀº ¸ðµÎ ¡®Á¤½ÅÀû Çö»ó¡¯ÀÌ´Ù. öÇÐÀ̶õ ¡®Á¤½Å°ú ¹°Áú°úÀÇ °ü°è°¡ ¾î¶² °ÍÀΰ¡¡¯°¡ öÇÐÀÇ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ´Ù. öÇÐÀ̶õ ¸ðµÎ ÀÌ ¹®Á¦¿¡ ÀÇÁ¸Çϸç ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÑ ±âÃÊ À§¿¡¼ Àü°³µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ´ë´äÀÇ ¿©ÇÏ¿¡ ÀÇÇÏ¿© öÇÐÀÇ ³ë¼±°ú ¹æÇâÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù.
<À¯¹°·Ð°ú °ü³ä·Ð>
öÇÐÀÇ ±âº»¹®Á¦¿¡´Â µÎ °³ Ãø¸éÀÌ ÀÖ´Ù. ±× ù°´Â ¡®»çÀ¯¿Í Á¸Àç Áß ¾î´À °ÍÀÌ ¼±Â÷ÀûÀÌ°í ¾î´À °ÍÀÌ ÈÄÂ÷ÀûÀΰ¡¡¯ ÇÏ´Â ¹®Á¦´Ù. ¾î´À °ÍÀÌ ¡®º»¿ø(Üâê«)ÀÌ°í ¾î´À °ÍÀÌ º»¿ø¿¡¼ ÆÄ»ýµÈ °Í¡¯Àΰ¡ ÇÏ´Â ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ÀÌ µÎ °³ Ãø¸é °¡¿îµ¥¼ ù° Ãø¸éÀÇ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ´ë´äÀÇ ¿©ÇÏ¿¡ µû¶ó ¡®°ü³ä·Ð¡¯Àΰ¡ ¾Æ´Ï¸é ¡®À¯¹°·Ð¡¯Àΰ¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù. ¹°ÁúÀÌ ÀÏÂ÷ÀûÀ̰í Á¤½ÅÀÌ ÀÌÂ÷ÀûÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù¸é, À¯¹°·ÐÀÌ´Ù. Á¤½ÅÀÌ ÀÏÂ÷ÀûÀÌ°í ¹°ÁúÀÌ ÀÌÂ÷ÀûÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù¸é, ±×°ÍÀº ¹Ù·Î °ü³ä·ÐÀÌ´Ù.
À¯¹°·Ð°ú °ü³ä·ÐÀº öÇп¡¼ÀÇ µÎ °¥·¡ ±âº»³ë¼±ÀÌ´Ù. öÇÐÀÇ ÀÌ ±âº»¹®Á¦¸¦ µÑ·¯½Î°í Àü°³µÈ À¯¹°·Ð°ú °ü³ä·Ð°£ÀÇ ÅõÀïÀº Àü¹Ý öÇÐ ¹ßÀü»ç¿¡ ÀϰüµÇ¾î ÀÖ´Ù. öÇÐÀÇ À¯ÆÄ´Â ´ÙÁ¾´Ù¾çÇÏÁö¸¸, ÀÌ µÎ °¥·¡ ³ë¼±À» ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Ù. ¸ðµç öÇÐÀº À¯¹°·Ð¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °ü³ä·Ð¿¡ ¼ÓÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î öÇп¡¼ÀÇ µÎ °³ÀÇ Å« Áø¿µÀÌ¸ç µÎ °³ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ÆÄ¹úÀÌ´Ù.
<°ü³ä·ÐÀº ¼¼°èÀÇ º»¿øÀÌ Á¤½ÅÀ̶ó°í º»´Ù>
°ü³äÀ̶õ ºÒ±³¿¡¼ À¯·¡ÇÑ ¸»·Î ¡®¸¶À½À» µé¿©´Ùº¸±â¡¯¶ó´Â ÀǹÌÀÇ µ¿»ç¿´´Ù. ¡®°ü³äÇÏ´Ù¡¯ °°Àº Ç¥ÇöÀ¸·Î ¸»ÀÌ´Ù. À̶§ ¡®Îº¡¯Àº ÆÈ¸®¾î ¡®Vipassana¡¯, Áï À§ºü»ç³ª¶ó´Â ¸»ÀÇ ¹ø¿ª¾îÀ̸ç, ¡®Ò·¡¯Àº ¡®Smriti¡¯ÀÇ ¹ø¿ª¾î´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¡®°ü³ä¡¯ÀÌ ¡®»ý°¢¡¯, ¡®À̳䡯 °°Àº °Í°ú °°Àº Àǹ̷Π¾²À̱⠽ÃÀÛÇÑ °ÍÀº ÇÑÀÚ¾î ¡®ÎºÒ·¡¯ÀÌ ±Ù´ë ¼¾ç ¹®¹° À¯ÀÔ ½Ã±â¿¡ ¡®Idea¡¯ÀÇ ¹ø¿ª¾î·Î »ç¿ëµÇ±â ½ÃÀÛÇϸ鼺ÎÅÍ´Ù. °ü³äÀ̶õ °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼´Â º¸´Ù Ãß»óÀûÀÎ ¡®»ý±î¡¯ ¡®»ç»ó¡¯, ¡®À̳䡯 ȤÀº ¡®À̵¥¿Ã·Î±â¡¯ ¡®À̵¥¾Æ¡¯¿Í °°Àº ¶æÀ¸·Î ¾²À̱⵵ ÇÑ´Ù.
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<¿ø¼þÀ̵µ ÀÌÇØÇÏ´Â ¸¶¸£Å©½º öÇÐ - Àӽ¼ö > |
<º¯Áõ¹ýÀû À¯¹°·Ð¶õ ¹«¾ùÀΰ¡>
º¯Áõ¹ýÀû À¯¹° öÇÐÀº ¸ðµç °ÍÀº º¯ÈÇÏ°í ¼·Î ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â ¡®º¯È¿Í ¿¬°üÀÇ ¹ýÄ¢¡¯, ¸ðµç »ç¹°ÀÇ Çö»óÀº ¾çÀû º¯È°¡ ½×ÀÌ°í ½×¿©¼ ÁúÀû º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÇüÅ·Πº¯È ¹ßÀüÇÑ´Ù´Â ¡®¾çÁúÀüÈÀÇ ¹ýÄ¢¡¯, »ç¹°Çö»óÀº ´ë¸³µÇ´Â (À½Àü±â¿Í ¾çÀü±â, ºÏ±Ø°ú ³²±Ø, ÂøÃë°è±Þ°ú ÇÇÂøÃë°è±Þ)°ú °°ÀÌ ¡®¸ð¼øµÈ ´ë¸³¹°ÀÇ ÅëÀϰú ÅõÀïÀÇ ¹ýÄ¢¡¯, »õ°ÍÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ³°Àº °ÍÀÌ ºÎÁ¤µÇ´Â ¡®ºÎÁ¤ÀÇ ºÎÁ¤ÀÇ ¹ýÄ¢¡¯À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±× ¹Û¿¡µµ À¯¹°º¯Áõ¹ýÀº ¡®¹üÁÖ, ¿øÀΰú °á°ú, º»Áú°ú Çö»ó, ³»¿ë°ú Çü½Ä, ÇÊ¿¬¼º°ú ¿ì¿¬¼º, ÀϹÝÀûÀÎ °Í°ú °³º°ÀûÀÎ °Í, °¡´É¼º°ú Çö½Ç¼º¡¯¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÔÀ¸·Î½á ÀνÄÀÇ ÁöÆòÀ» È®´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
<À¯¹°·ÐÀº ¼¼°èÀÇ º»¿øÀ» ¹°ÁúÀ̶ó°í º»´Ù>
À¯¹°·ÐÀº °ü³ä·ÐöÇп¡¼ ¹¦»çÇÑ °Í°ú´Â Á¤¹Ý´ë·Î ¼¼°èÀÇ º»¿øÀº Á¤½ÅÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹°ÁúÀ̶ó°í º»´Ù. º¯Áõ¹ýÀû À¯¹°·Ðµµ ¼¼°èÀÇ º»¿øÀº ¹°ÁúÀÌ¸ç ¼¼°è´Â ÅëÀÏÀûÀÎ ¹°Áú¼¼°è¶ó°í ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù. Á¾±³¿Í °ü³ä·ÐÀº ºñ¹°ÁúÀûÀÎ »ý¸í·ÂÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù, ±âµ¶±³¿¡¼´Â ÇÏ´À´ÔÀÌ »ý¸íÀ» âÁ¶ÇÏ¿´´Ù°í ÇÏÁö¸¸ Çö´ëÀÚ¿¬°úÇÐÀº »ý¸íÀ̶õ ÇÙ»ê°ú ´Ü¹éÁúÀÇ Á¸Àç¹æ½ÄÀÌ¸ç »ý¸íÀÇ ÃâÇöÀº Çü¼ºÃʱ⿡ ź»ê°¡½º, ¸Þź, Áú¼Ò, ¼öÁõ±â, ¾Ï¸ð´Ï¾Æ µî ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿ø½Ã´ë±â°¡ ÀÖ¾ú°í ¿ø½Ã´ë±â´Â žçÀڿܼ±, ¹ø°³ µî ¿¡³ÊÁöÀÇ ÀÛ¿ë¿¡¼ ¾Æ¹Ì³ë»ê, ź¼öȹ°, Ç»¸° µî À¯±â¹°À» »ý¼ºÇÏ¿´À¸¸ç ÀÌ·¯ÇÑ À¯±â¹°Àº ½ÅÁø´ë»çÀÇ ±â´ÉÀ» °¡Áø ¿ø½Ã»ý¸íÀ» Çü¼ºÇÏ¿´´Ù°í Áõ¸íÇϰí ÀÖ´Ù.
<¹°ÁúÀº ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù>
°í´ë Èñ¶øÀÇ Ã¶ÇÐÀÚ Çì¶óŬ·¹ÀÌÅ佺´Â ¡®»ç¶÷Àº °°Àº °¹°¿¡ µÎ ¹ø µé¾î¼³ ¼ö ¾ø´Ù¡¯°í Çß´Ù. ÀÌ ¸»Àº °¹°Àº ²÷ÀÓ¾øÀÌ È帣±â ¶§¹®¿¡ µÎ ¹øÂ°·Î µé¾î¼³ ¶§ÀÇ °¹°Àº ¿ø·¡ÀÇ ¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »õ·Î Èê·¯ ³»·Á¿Â ¹°ÀÌ´Ù. ÀÌ ¸»Àº ¡®¼¼°èÀÇ ¸¸¹°Àº ²÷ÀÓ¾øÀÌ È帣´Â °¹°Ã³·³ ¿µ¿øÈ÷ ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿îµ¿»óÅ¿¡ Ã³ÇØÀÖÀ¸¸ç ¡®¸ðµç »ç¹°Àº ´Ù º¯ÈÇϹǷΠ°íÁ¤ºÒº¯ÇÑ »ç¹°À̶õ ¾ø´Ù¡¯´Â °ÍÀ» ¼³¸íÇÏ¿´´Ù.
<¿îµ¿Àº ¹°ÁúÀÇ ±Ùº»Àû ¼Ó¼ºÀÌ´Ù>
¿îµ¿Àº ¹°ÁúÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¼Ó¼ºÀ̸ç Á¸Àç¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¹°À̶õ ¾ø´Ù. ¹°Áú°ú ¿îµ¿Àº ºÒ°¡ºÐÇÏ°Ô ÇÔ²² ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿îµ¿ÀÌ ¾ø´Â ¹°ÁúÀÌ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹°ÁúÀÌ ¾ø´Â ¿îµ¿µµ ¾ø´Ù. ÀϺΠ°ü³ä·ÐÀڵ鵵 ¿îµ¿À» ¿î¿îÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀ» ´Ù¸¸ Á¤½ÅÀÇ ¿îµ¿À¸·Î¸¸ º¸°í¹°ÁúÀÇ ¿îµ¿Àº ºÎÁ¤ÇÑ´Ù. À¯¹°·ÐÀû º¯Áõ¹ýÀÇ ¿îµ¿°üÀº ¡®¿îµ¿Àº Àý´ëÀûÀ̰í Á¤Áö´Â »ó´ëÀûÀÌ¸ç »ó´ëÀû Á¤Áö ¼Ó¿¡ Àý´ëÀû ¿îµ¿ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù¡¯´Â ¿Â°® »ç¹°À» ¸ðµÎ ÇϳªÀÇ ¹ßÀü°úÁ¤À¸·Î º¸´Â °ÍÀÌ´Ù¡¦ (°è¼Ó)